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Heuschnupfen
Kaum ist der Winter zu Ende und mit ihm auch die häufigen
Erkältungskrankheiten, kommt für viele die nächste Plage: Der Heuschnupfen.
Bereits im Februar blühen Hasel und Birke, wenn das Wetter passt, und für
viele Heuschnupfen-Geplagte beginnt eine unangenehme Zeit.
Allergien haben
in den letzten Jahren deutlich zugenommen, die Mehrzahl der Allergiker
leidet an Heuschnupfen. Experten schätzen, dass etwa 12 Mio. Deutsche
betroffen sind. Die Symptome sind bekannt: Die Augen jucken, brennen, tränen
und schwellen an. Die Nase läuft, juckt und ist wund. Nicht endende
Niesanfälle sind lästig und unangenehm. Auch Kopfschmerzen und
Kreislaufbeschwerden können auftrete, sowie Juckreiz am Gaumen und in den
Ohren.
Wie verhalte ich mich als "Heuschnupfen-Patient"?
Am einfachsten wäre
es, sich von den Pollen fernzuhalten. Dies ist aber leider nur auf See und
einigermaßen im Hochgebirge möglich. Eine Hyposensibilisierung führt nicht
immer zum gewünschten Erfolg.
Mittel der Wahl sind daher systemisch
(Tabletten oder Tropfen bzw. Saft) und topisch (Nasensprays und
Augentropfen) anzuwendende Antiallergika, mit denen sich die lästigen
Symptome rasch und zuverlässig beseitigen lassen. Viele
Heuschnupfen-Medikamente sind frei verkäuflich, können also in der Apotheke
gekauft werden.
Da aus einem unbehandelten Heuschnupfen auch
Bronchialasthma entstehen kann, ist es in manchen Fällen unbedingt
notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Wir beraten Sie gerne, wenn Sie zu diesem
Thema Fragen haben.
6 praktische Tips bei Pollenallergie, herausgegeben vom Deutschen Allergie und Asthma Bund e.V.:
| 1 |
Geschlossene Fenster zu Hause und beim Autofahren helfen Ihnen, den Pollenkontakt zu reduzieren.
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| 2 |
Vor dem Zubettgehen: Duschen und Haare waschen sowie Kleidung außerhalb
des Schlafzimmers ablegen. So vermeiden Sie das Einatmen der Allergene
während der Nacht.
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| 3 |
Mit täglichem Staubsaugen und -wischen entfernen Sie die Pollen aus
Ihrem nächsten Umfeld.
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| 4 |
Legen Sie Ihre Urlaubsreise in die Zeit, in der der Pollenflug in Ihrer
Heimat am stärksten ist. Ziele mit geringer Pollenbelastung sind Gebirge und
Küsten.
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| 5 |
Pollen einfach wegspülen mit der Emser Nasendusche und dem Natürlichen
Emser Salz. Befreit die Nase direkt und läßt Sie frei durchatmen.
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| 6 |
Häufig gibt es Kreuzallergien, d.h. einen Zusammenhang zwischen
Reaktionen auf Pollen und Nahrungsmittel. Vorsicht ist vor allem bei Äpfeln und
Sellerie geboten.
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